Úvod - Blog

Blog o zdravém životním stylu

Připravili jsme pro vás blog o zdravém životním stylu.
V příspěvcích níže naleznete vše, co budete potřebovat ke svému zdraví.

26.05.2017

Hubneme do plavek

Zatím nesměle, ale přesto nekompromisně se léto blíží a naše hříchy ze zimy už začínají být vidět. Jak rychle zhubnout, abychom se v plávkách cítili zase dobře?

Celý článek →
14.02.2017

Krabičková dieta

Znáte to, chtěli byste se stravovat zdravě, pravidelně, ale nemáte čas nad svým jídelníčkem přemýšlet a už vůbec ne si ho připravovat. Říkáte si, že se to dá vyřešit krabičkovou dietou, u které vám každý den přivezou hotové jídlo, a máte po starostech? Ano, krabičková dieta může být prvním krokem ke změně, ale je důležité si nejprve umět správnou vybrat.

Celý článek →
31.01.2017

Cambridge diet

Cambridge diet je založena na konzumaci speciálních instantních pokrmů, tedy polévek, kaší, koktejlů či tyčinek, kterými můžete nahradit jedno nebo více jídel denně. Samozřejmě dieta bude nejúčinnější, pokud tímto jídlem nahradíte běžnou stravu úplně a stane se tak jediným zdrojem vaší výživy. Ještě aby ne, když jedna zeleninová polévka či rýžový puding stojí kolem 75 Kč.

Celý článek →
24.01.2017

Mléčná dieta

Jak už název vypovídá, tato dieta je založena především na příjmu mléčných výrobků, které mohou být doplněny o trochu zeleniny, ovoce a masa.

Celý článek →
03.01.2017

A v lednu hubnu!

Tak a je po Vánocích, dárky rozbalené, poslední kousky cukroví mizí a my se konečně odhodlali stoupnout na váhu: „Tak a dost, od teď nejím!“… Poznáváte se?

 

Celý článek →
Náš e-shop